Augmentez votre confiance en vous grâce à l’hypnose

confiance en soiLa plupart d’entre nous naissent avec un degré assez élevé de confiance en soi. Au cours de notre plus tendre enfance, nous ne nous jugeons pas intelligents ou stupides, beaux ou moches, élégant ou trivial. Les notions de possible contre impossible ou encore sûr contre risqué ne sont pas encore bien établies. Et surtout, nous ne comprenons pas les jugements, les craintes et les limites imposées par les personnes qui nous entourent ainsi que par la société. Cette confiance en soi naturelle et innocente commence à s’éroder au fur et à mesure que nous grandissons et que nous quittons notre zone de confort. Au moment d’entrer à l’école primaire, la majorité d’entre nous adoptent une nouvelle notion : la confiance en soi ça se mérite et se travaille.

Comment se développe la confiance en soi ?

Qui a confiance en soi avec les membres du sexe opposé ? Les garçons ou les filles qui ont eu du succès avec le sexe opposé. Qui peut se sentir en confiance et à l’aise dans le sport ? Les enfants qui ont fait preuve de potentiel ou d’habileté athlétique. Qui a confiance en son apparence ? Ceux à qui on a dit qu’ils étaient beaux ou sexy. Contrairement à la confiance en soi naturelle, ou innée, cette nouvelle confiance en soi exige des efforts pour l’acquérir!

Même les coachs et les thérapeutes qui aident leurs clients à développer la confiance en soi et l’estime de soi se concentrent sur ce que ces derniers peuvent faire pour gagner en confiance. Ils leur recommandent d’agir et de faire face à leurs peurs. Ainsi, si vous avez des problèmes à prendre la parole en publique, vous devez pratiquer vigoureusement ou répéter jusqu’à ce que vous puissiez vous exprimer sans hésitation.

La meilleure façon de développer la confiance en soi est de faire ce que l’on craint et de capitaliser sur les expériences réussies pour s’améliorer davantage. Et cette approche fonctionne… dans une certaine mesure.

La confiance et le manque de confiance sont basés dans l’inconscient

Sans confiance en soi, beaucoup d’entre nous ne tentent même pas de commencer certaines choses. Et même si nous le faisons, le succès de notre tentative est largement déterminé par notre niveau de confiance.

Donc, si nous pensons que nous sommes mal à l’aise dans les situations sociales, nous pouvons tout de même nous résigner à nous joindre aux autres, et il est très probable que nous ne serons pas déçus de notre expérience. On peut s’offrir une greffe de cheveux ou renouveler la garde-robe mais notre reflet dans le miroir nous semblera toujours aussi confortable que nous l’avons toujours cru.

Une confiance en soi véritable et durable ne vient pas de ce que nous faisons. Elle fait partie intégrante de ce que nous sommes. Et ce que nous sommes est déterminé par nos croyances sur nous-mêmes, et non par une « preuve » ou un jugement extérieur.

L’inconscient a des croyances et des « vérités » à notre sujet qui demeurent inchangées malgré les faits ou les preuves externes. Ainsi, vous pouvez écrire des romans extraordinaires et créer des best-sellers qui extasient les lecteurs et les critiques, mais si votre inconscient est convaincu que vous êtes un écrivain médiocre, vous aborderez votre prochain roman avec la même crainte et la même hésitation. D’un autre côté, si les critiques vous flinguent mais que votre inconscient pense que vous êtes brillant, vous allez tout simplement les ignorer et faire comme si de rien n’était !

Les croyances contenues dans l’inconscient affectent tout

Prenons l’exemple d’un homme qui ne se sent pas à l’aise lorsqu’il est en présence du sexe opposé. S’il entre dans un bar, il y a de fortes chances que les femmes se détourneront de lui et aucune personne ne s’intéressera à lui. Et pour cause, il sera tendu et présentera une augmentation de la fréquence respiratoire.

Son esprit pourrait devenir complètement vide. Il se sentira rejeté et écrasé si une femme lui dit qu’elle n’est pas intéressée. Et tout cela malgré les heures qu’il a consciemment passées à essayer de se convaincre d’être plus confiant !

La seule façon de changer de façon radicale et permanente votre niveau de confiance en soi est de travailler sur l’inconscient pour se débarrasser des croyances limitantes et les remplacer par des croyances plus positives et confiantes. La méthode la plus efficace d’y parvenir est l’hypnose qui communique directement avec l’inconscient.

Ainsi, vous pouvez libérer ce sentiment de manque de confiance en soi et le remplacer par un sentiment de confiance naturelle qui fait partie intégrante de ce que vous êtes et qui n’est pas basé sur des circonstances ou des « preuves ».

À partir de ce sentiment de confiance en soi, tout ce que vous tenterez de faire vous semblera plus facile, et tout objectif que vous poursuivrez sera plus facile à atteindre. Plutôt que d’avoir votre inconscient en désaccord avec ce que vous désirez, il vous soutiendra et vous aidera à réussir. C’est au-delà de toute preuve ou circonstance. Cette confiance en soi, c’est tout simplement ce que vous êtes.

Vous voulez prendre rendez-vous auprès d’un hypnothérapeute ? Tout ce que vous avez à faire c’est de nous appeler ou remplir le formulaire de contact. Nous nous ferons un plaisir de vous indiquer le professionnel qui répondra le mieux à vos besoins et attentes.

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