Qui suis-je ?

marie carton de tournai psychologue bruxelles centre psycol bruxellesPratiques Spécifiques :

Psychologue experte en développement personnel, je pratique la thérapie brève en y intégrant des outils de la pleine conscience. J’explore avec vous non pas le passé mais ce qui est là aujourd’hui, très concrètement, et qui vous pose problème.

Les thérapies « brèves » cherchent à soulager rapidement la souffrance psychologique en amenant à faire des expériences nouvelles qui permettent d’affronter le présent et l’avenir de façon plus sereine.

La pleine conscience et le Tai Shi aident à sortir des ruminations mentales, à se relier à soi-même et à vivre pleinement l’instant présent.
Je propose une approche directe et dynamique. L’objectif est de se connecter à ses ressources propres pour pouvoir rebondir.

Parcours :

J’ai une expérience de 15 ans en tant qu’accompagnatrice d’enfants et d’adultes (ex : Planning Familial le « 37 », école de devoirs Joseph Swinnen, centre de réadaptation fonctionnel, etc.).

Présentation :

Avec les enfants, je travaille à travers des exercices de l’attention (ex : méditation de « la grenouille »), le jeu, le dessin ou d’autres activités ludiques.

Vous pouvez me consulter pour découvrir comment vous pouvez :

  • Vous poser et prendre du recul par rapport à votre situation
  • Mieux gérer vos émotions (peur, colère, déprime, …)
  • Mieux gérer votre stress (harcèlement, difficultés d’adaptation)
  • Augmenter vos facultés de concentration et d’attention
  • Augmenter votre énergie et la qualité de votre sommeil
  • Améliorer votre bien-être au quotidien
  • Prendre soin de vos relations

Pour des groupes d’enfants, j’anime des ateliers “méditation et philosophie“. Atelier unique (2 périodes) ou cycle de 6 ateliers.  

Pour des entreprises, je propose des ateliers santé (méditation et 11 exercices chinois). 

Pour en savoir plus sur nos séances d'hypnothérapie …

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat hypnose et hypnothérapie, à l’attention de l'hypnothérapeute de votre choix.

Disclaimer : Le contenu et informations du site Hypnose et Hypnothérapie ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats d’une hypnothérapie peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
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