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alimentation émotionnelle pendant la pandémie

janvier 15, 2021Like

Saine alimentation pendant la pandémie de COVID-19 (1/2)

Saine alimentation pendant la pandémie de COVID-19 (1/2)(2/2) Points clés à retenir En cette période de stress extrême, de nombreuses personnes se tournent vers la nourriture pour se réconforter. L’alimentation émotionnelle n’est pas une stratégie d’adaptation problématique, à moins qu’elle ne soit votre seule stratégie d’adaptation. Les personnes qui se sont déjà remises d’un trouble de l’alimentation peuvent rechuter. Il est important de développer vos capacités d’adaptation pendant cette période et de pratiquer l’auto-compassion. Par exemple, une grippe pandémique fait Hypnose et hypnothérapie

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décembre 30, 2020Like

Aider les mineurs à faire face aux événements traumatiques (1/2)

Aider les mineurs à faire face aux événements traumatiques (1/2) Les adolescents et les enfants sont plus exposés au risque d’être traumatisés par la catastrophe de la pandémie de coronavirus, les crimes commis avec violence ou d’autres catastrophes. Mais avec un appui parental approprié, ils se remettent plus rapidement. Les conséquences des différents traumatismes sur les enfants et les adolescents Être confronté à la pandémie COVID-19, à un grand accident, à un crime violent, à une agression terroriste ou à Arrêter de boire avec hypnose

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nurse wearing respirator mask holding a positive blood test result

décembre 15, 2020Like

Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (2/2)

Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (1/2) Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus Existe-t-il un emploi à vie, une assurance santé ou une certitude absolue sur ce que demain nous réserve ? Des pratiques telles que l’inquiétude, la microgestion et la procrastination donnent l’illusion d’avoir un certain emprise sur une situation, mais en réalité, qu’est-ce que cela change ? La vérité est que peu importe à quel point vous tentez de planifier et de Hypnose et hypnothérapie

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décembre 15, 2020Like

Dire au revoir

Dire au revoir Faire face à la maladie terminale d’un proche De nos jours, il est plus courant de perdre un être cher à cause d’une maladie terminale persistante que d’une mort soudaine. La famille et les amis proches, ainsi que la personne atteinte d’une maladie mortelle, ont maintenant beaucoup plus de temps pour faire face à la perspective de la mort et lui faire leurs adieux. Cela a modifié le processus de deuil, qui comporte désormais des étapes uniques Hypnose et hypnothérapie

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autres signes et symptomes de l alcoolisme

novembre 30, 2020Like

Autres signes et symptômes de l’alcoolisme (2/2)

Autres signes et symptômes de l’alcoolisme (2/2) Vous avez perdu le contrôle de votre consommation d’alcool. Vous buvez souvent plus d’alcool que vous ne le vouliez, pendant plus longtemps que vous ne l’aviez prévu, ou malgré le fait que vous vous soyez dit que vous ne le feriez pas. Vous voulez arrêter de boire, mais vous ne pouvez pas. Vous avez un désir persistant de réduire ou d’arrêter votre consommation d’alcool, mais vos efforts pour y parvenir n’ont pas abouti. Hypnose et hypnothérapie

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novembre 15, 2020Like

Aider une personne alcoolique à s’en sortir (1/2)

Aider une personne alcoolique à s’en sortir (1/2) Aider une personne alcoolique à s’en sortir (1/2) Quelqu’un que vous aimez boit-il trop ? Faire face à la consommation abusive d’alcool ou à l’alcoolisme d’un proche peut être difficile et douloureux pour toute la famille, mais il existe une aide. Comment l’abus d’alcool affecte la famille et les amis L’abus d’alcool et la dépendance (également appelée “trouble de l’alcoolisme”) ne touchent pas seulement la personne qui boit, mais aussi sa famille Arrêter de boire avec hypnose

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novembre 15, 2020Like

Faire face au deuil et à la perte (2/2)

Faire face au deuil et à la perte (2/2) Quand on est en deuil, il est plus important que jamais de prendre soin de soi-même. En effet, le stress d’une perte importante peut rapidement épuiser votre énergie et vos réserves émotionnelles. Prendre soin de vos besoins physiques et émotionnels vous aidera à traverser cette période difficile. Confrontez vos sentiments. Vous pouvez essayer de réprimer votre chagrin, mais vous ne pouvez pas l’éviter éternellement. Pour pouvoir guérir, vous devez reconnaître la Hypnose et hypnothérapie

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surmonter l incertitude face aux risques engendres par le coronavirus

octobre 30, 2020Like

Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (1/2)

Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (1/2) Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus Le quotidien est semé d’incertitudes, spécialement dans ce genre de moments. Si beaucoup de questions échappent à votre contrôle, la mentalité est la clé qui vous permettra de résister aux difficultés et affronter l’inconnu. Quel est le rôle de l’incertitude dans la vie ? Tout autour de nous, règne l’incertitude, encore plus qu’aujourd’hui. En raison de la crise actuelle de COVID-19, Hypnose et hypnothérapie

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octobre 30, 2020Like

Le trouble de dysmorphie corporelle (1/2)

Le trouble de dysmorphie corporelle (1/2) Trouble dysmorphique du corps (TDC) Passez-vous beaucoup de temps à vous concentrer sur vos défauts physiques ? Ces réflexions ont-elles nui à votre bien-être général ? Vous souffrez peut-être d’un trouble dysmorphique du corps. Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel (TDC) ? Nous avons tous des jours où nous ne sommes pas sûrs d’un certain aspect de notre apparence ou nous pensons que nous ne sommes pas au mieux de notre forme. Mais si Hypnose et hypnothérapie

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octobre 15, 2020Like

Faire face au deuil et à la perte (1/2)

Faire face au deuil et à la perte (1/2) Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil, mais il existe des moyens sains de le gérer. Ces conseils peuvent vous aider. Qu’est-ce que le deuil ? Le deuil est une réaction naturelle à une perte. Il s’agit de la souffrance émotionnelle que vous ressentez lorsque quelque chose ou quelqu’un que vous aimez vous est enlevé. Souvent, la douleur de la perte peut sembler écrasante. Hypnose et hypnothérapie

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octobre 15, 2020Like

Traitement de la rupture ou du divorce

Traitement de la rupture ou du divorce Au terme de la vie de couple, la récupération peut durer un certain temps. Les quelques conseils suivants peuvent vous aider à faire le deuil de votre perte et à aller de l’avant. Qu’est-ce qui rend les rompus si éprouvants ? Cette dispersion ou bien réel rejet peut vraisemblablement être l’une de nombreuses tentatives très stressantes dans ce cas vous ne devez vous demander très émotionnelles du monde. Soit il se trouve que Hypnose et hypnothérapie

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septembre 30, 2020Like

Le trouble de dysmorphie corporelle (2/2)

Le trouble de dysmorphie corporelle (2/2) Comment votre point de vue a influencé votre vie : Pensez à tous les changements qui se sont produits depuis que vous avez commencé à passer plus de temps à corriger la « faille ». Pensez aux résultats positifs et négatifs. Avez-vous perdu des amis ou des relations ? Vos notes sont-elles baissées ou vos performances au travail se sont-elles détériorées parce que vous n’avez pas le temps de vous concentrer sur d’autres activités ? D’un Hypnose et hypnothérapie

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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat hypnose et hypnothérapie, à l’attention de l'hypnothérapeute de votre choix.

Disclaimer : Le contenu et informations du site Hypnose et Hypnothérapie ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats d’une hypnothérapie peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
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Lors de votre session d’ hypnothérapie, nous débuterons par une discussion pour cerner et identifier vos difficultés, votre souffrance. C’est vous qui décidez du thème abordé, et jamais vous ne serez forcé à évoquer une question trop douloureuse. Nous déciderons alors ensemble de la fréquence des séances et de leur nombre approximatif. Pour qu’un travail et donc un changement soient possibles, il faut tout de même que vous soyez prêt à discuter de vos problèmes.

L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose dans un but thérapeutique. L’objectif de cette méthode est d’induire chez le sujet un état de conscience modifié (transe) qui le rend plus réceptif aux suggestions du thérapeute.

La plupart des gens éprouvent un soulagement une fois que la mesure est prise par un thérapeute professionnel. Avant que les gens fassent cette première étape, ils ont souvent déjà essayé beaucoup d’autres choses qui avaient moins de succès.

Le principe de la thérapie est que l’hypnose permet d’accéder plus facilement et plus rapidement à l’inconscient et à faire appel aux ressources présentes dans l’inconscient.

Les résultats obtenus avec l’hypnose peuvent varier d’une personne à l’autre.

Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes. Dans d’autres cas, vous apprendrez à vivre plus facilement avec certaines de vos fragilités afin qu’elles vous handicapent beaucoup moins. Quelle que soit la nature de votre problème, un hypnologue peut vous aider à en découvrir l’origine pour le régler.

Ainsi, grâce à l’hypnose, la plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement, ils améliorent leur confiance en eux, ils apprennent à mieux gérer leurs difficultés et ils créent et entretiennent de meilleures relations dans leur vie privé ou professionnelle.

L’hypnose peut, en principe, être utilisée au sein de toute forme de thérapie. L’hypnothérapie est un traitement global du problème dans plusieurs domaines et ce qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité.

Pour ces résultats, les hypnothérapeutes utilisent une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du comportement, la linguistique neuro, et l’hypnothérapie.

L’hypnose crée une plus grande réceptivité aux interventions thérapeutiques, qu’il s’agisse d’une psychanalyse, axée sur le client, d’une thérapie cognitive ou tout simplement d’une thérapie comportementale.