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octobre 16, 2019Like

Prise de parole en public : l’hypnose peut vous aider

Prise de parole en public : l’hypnose peut vous aider L’idée de se présenter devant une foule de gens et de faire un discours suffit à faire transpirer la plupart d’entre nous. Avoir peur de parler en public est une monnaie courante. C’est même la première peur citée au monde, devançant même la peur de mourir. Les modes de vie modernes impliquent moins de contact avec le monde extérieur. Nous passons une grande partie de notre temps libre dans le Hypnose contre phobie sociale

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octobre 2, 2019Like

Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer (2/2)

Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer (2/2) Bâtissez un solide programme d’abandon du tabac en vous renseignant sur ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous cessez de fumer. Découvrir les pièges qui peuvent se dresser sur votre chemin vous met dans la meilleure posture pour les éviter et rejoindre la tribu des anciens fumeurs convaincus. Que vous soyez accro aux cigarettes, à la chicha, aux cigares, à la pipe ou à tout ça à la l'hypnose contre la toxicomanie

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septembre 17, 2019Like

Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer

Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer Nous voulons tous que l’arrêt du tabac nous dure toute la vie. Nous cherchons à nous libérer définitivement de l’emprise de la nicotine lorsque nous écrasons la dernière cigarette. Une façon de marquer le début d’une nouvelle ère sans tabac, même si tout le monde doute de sa capacité à réussir sur le long terme. Avec un peu de sensibilisation et quelques outils pour nous aider, nous pouvons tous trouver la l'hypnose contre la toxicomanie

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septembre 17, 2019Like

Prise de décision : faites-vous le bon choix ?

Prise de décision : faites-vous le bon choix ? Saviez-vous qu’une personne normale prend plus de 35 000 décisions par jour ? Et que 227 de ces décisions portent sur l’alimentation ! Cependant, pour de nombreuses personnes, la prise de décision est loin d’être une mince affaire. L’indécision peut être source de stress et d’anxiété. En fait, des études ont démontré que si vous êtes une personne indécise, vous pourriez faire face à plus de stress et de difficultés dans la Hypnose et hypnothérapie

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septembre 3, 2019Like

Mieux comprendre le trouble d’angoisse

Mieux comprendre le trouble d’angoisse L’angoisse est un état affectif qui cause de l’inconfort, des sentiments de suffocation, de souffrance mentale et même de tristesse. Elle est liée à la peur irrationnelle, au désespoir et, dans de nombreux cas, à l’incertitude. La peur de la séparation, l’intimidation à l’école ou au travail, ou des pensées irrationnelles et intrusives, entre autres situations, peuvent causer de l’angoisse. Si celle-ci peut parfois être utile, en ce sens qu’elle est une réaction normale voire Hypnose contre l'angoisse

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août 19, 20191

Focus sur les addictions comportementales

Focus sur les addictions comportementales Le comportement addictif est souvent limité à la dépendance à des substances comme l’alcool, la nicotine, les drogues ou même les médicaments sur ordonnance, mais la plupart des gens ignorent qu’il est également possible de développer une dépendance, ou addiction comportementale. En fait, il est possible de devenir accro à tout, du jeu au sexe en passant par Internet. Certaines activités sont si normales qu’il est difficile d’accepter que des personnes puissent en devenir accros. l'hypnose contre la toxicomanie

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août 3, 2019Like

La phobie sociale expliquée par ses « victimes »

La phobie sociale expliquée par ses « victimes » Se mêler à de grands rassemblements peut être gênant pour certains, mais pour les personnes qui souffrent de phobie sociale, il convient d’utiliser un adjectif encore plus fort comme « terrifiant ». Si certains quittent la situation immédiatement, d’autres peuvent simplement rester comme immobilisés, incapables de dire ou de faire quoi que ce soit. On ne sait pas exactement combien de personnes en Belgique sont en proie à la phobie sociale, aussi connue Hypnose contre phobie sociale

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juillet 19, 2019Like

Quel traitement contre la douleur émotionnelle ?

Quel traitement contre la douleur émotionnelle ? L’esprit humain, intrinsèquement impatient, déclenche des réactions émotionnelles lorsque notre perception de que les choses devraient être entrent en collision avec la réalité des choses. Nous nous tourmentons parfois au sujet des choix que nous avons faits, des mots que nous avons prononcés et du chemin que nous n’avons pas emprunté. Ou bien nous nous attardons sur l’avenir, retardant notre bonheur en pensant à ce qui manque ou à ce qui ne va Hypnose contre la douleur

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juillet 8, 2019Like

Vivre avec la dépression : que faire pour vous sentir mieux ?

Vivre avec la dépression : que faire pour vous sentir mieux ? La dépression est un trouble de l’humeur grave qui peut, heureusement, être traité. La première étape consiste à reconnaître les symptômes et à obtenir de l’aide. La dépression clinique est une maladie très grave qui touche des centaines de millions de personnes à travers le monde. Nous passons tous par de mauvais moments où le moral n’est pas au beau fixe, mais quand on est en proie à la L'hypnose contre la dépression

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juillet 5, 2019Like

Lutte contre l’alcoolisme : comment arrêter de boire ?

Lutte contre l’alcoolisme : comment arrêter de boire ? Il n’est pas facile de renoncer à l’alcool, surtout pour une personne qui a l’habitude de boire beaucoup. La première étape pour se remettre de l’alcoolisme est de reconnaître qu’il y a un problème. La prochaine étape consiste à trouver comment surmonter la dépendance aux boissons alcoolisées. Quelle est la meilleure façon d’arrêter de boire ? De nombreuses personnes ayant un problème d’alcool ne sont pas à l’aise d’aller à un groupe Arrêter de boire avec hypnose

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juin 26, 20191

Trois conseils pour surmonter le trouble d’anxiété sociale

Trois conseils pour surmonter le trouble d’anxiété sociale L’anxiété sociale est la peur d’être jugé et évalué négativement par d’autres personnes, ce qui entraîne des sentiments de mal-être, d’infériorité, de gêne, d’humiliation, de dépression, de culpabilité, de mécontentement, etc. Si une personne devient anxieuse de façon irrationnelle dans des situations sociales, mais se sent mieux lorsqu’elle est seule, alors l’anxiété sociale est probablement la cause. Le trouble d’anxiété sociale, ou phobie sociale, est un problème beaucoup plus courant que ce Hypnose contre l'angoisse

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juin 21, 2019Like

Hypnose anti-stress : apprendre à l’esprit à se détendre

Hypnose anti-stress : apprendre à l’esprit à se détendre La liste des tâches que vous avez à faire semble intenable, les délais arrivent plus vite que prévu, vous n’arrivez pas à penser clairement, vous avez peur de perdre le contrôle, vous avez des maux de tête et un manque d’énergie, vous ne savez pas comment vous allez vous en sortir. En fin de compte, vous êtes submergés et surtout stressé ! Ne vous inquiétez pas. Vous n’êtes pas seul. Dans le Hypnose contre le stress

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Disclaimer : Le contenu et informations du site Hypnose et Hypnothérapie ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats d’une hypnothérapie peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
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Lors de votre session d’ hypnothérapie, nous débuterons par une discussion pour cerner et identifier vos difficultés, votre souffrance. C’est vous qui décidez du thème abordé, et jamais vous ne serez forcé à évoquer une question trop douloureuse. Nous déciderons alors ensemble de la fréquence des séances et de leur nombre approximatif. Pour qu’un travail et donc un changement soient possibles, il faut tout de même que vous soyez prêt à discuter de vos problèmes.

L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose dans un but thérapeutique. L’objectif de cette méthode est d’induire chez le sujet un état de conscience modifié (transe) qui le rend plus réceptif aux suggestions du thérapeute.

La plupart des gens éprouvent un soulagement une fois que la mesure est prise par un thérapeute professionnel. Avant que les gens fassent cette première étape, ils ont souvent déjà essayé beaucoup d’autres choses qui avaient moins de succès.

Le principe de la thérapie est que l’hypnose permet d’accéder plus facilement et plus rapidement à l’inconscient et à faire appel aux ressources présentes dans l’inconscient.

Les résultats obtenus avec l’hypnose peuvent varier d’une personne à l’autre.

Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes. Dans d’autres cas, vous apprendrez à vivre plus facilement avec certaines de vos fragilités afin qu’elles vous handicapent beaucoup moins. Quelle que soit la nature de votre problème, un hypnologue peut vous aider à en découvrir l’origine pour le régler.

Ainsi, grâce à l’hypnose, la plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement, ils améliorent leur confiance en eux, ils apprennent à mieux gérer leurs difficultés et ils créent et entretiennent de meilleures relations dans leur vie privé ou professionnelle.

L’hypnose peut, en principe, être utilisée au sein de toute forme de thérapie. L’hypnothérapie est un traitement global du problème dans plusieurs domaines et ce qui est nécessaire pour atteindre rapidement le résultat souhaité.

Pour ces résultats, les hypnothérapeutes utilisent une variété de méthodes approuvées et des modèles basés sur la psychologie du comportement, la linguistique neuro, et l’hypnothérapie.

L’hypnose crée une plus grande réceptivité aux interventions thérapeutiques, qu’il s’agisse d’une psychanalyse, axée sur le client, d’une thérapie cognitive ou tout simplement d’une thérapie comportementale.