Le coronavirus et l’anxiété des enfants 

Coronavirus et anxiété des enfants

Être parent est un défi dans les meilleurs jours. Cependant, les défis augmentent considérablement lorsque votre ville, votre État et votre nation connaissent une crise. Le coronavirus a justement créé ce genre de moment décisif.

Si vous êtes un parent de jeunes enfants, il est important de réfléchir à la manière dont vos enfants seront affectés par la façon dont la société, et votre famille, ont été forcés de réagir aux changements soudains qui se sont produits en réponse à la pandémie.

La raison pour laquelle de nombreux enfants seront psychologiquement touchés est qu’ils ressentent l’anxiété de leurs parents. Les enfants deviennent alors anxieux.

Plus important encore, les enfants tentent naturellement de donner un sens à leur vie quotidienne. Ils prennent note des grands changements qui surviennent dans la vie, puis ils trouvent leurs propres explications pour expliquer pourquoi les choses ont changé.

Considérons certains des changements que les enfants auront récemment observés :

– Fermeture d’écoles et obligation pour les élèves d’étudier à la maison

– Les parents doivent également travailler à domicile ou, pire encore, être au chômage jusqu’à ce qu’on leur fasse savoir qu’ils peuvent retourner au travail en toute sécurité

– De longues files d’attente dans les épiceries avec des stocks de certains articles essentiels qui s’épuisent (qui aurait cru que vous pourriez faire fortune en négociant le marché à terme du papier hygiénique ?)

– Dans certains foyers, les parents ont décidé de faire des provisions de plusieurs semaines de produits d’épicerie et de première nécessité

– Les diffuseurs d’informations entonnent avec somnolence que la fin est proche

– Entendre des adultes parler de personnes mourant d’une maladie étrange qui ressemble beaucoup à la bière préférée de papa

Les enfants prennent donc tout cela en compte et essaient ensuite de donner un sens à ce qu’ils ont vu, entendu et vécu. Mais il y a un problème : la plupart des jeunes ne sont pas très doués pour donner un sens à tout cet effort.

En fait, très souvent, ils trouvent des explications vraiment horribles. Lorsque maman et papa divorcent, par exemple, beaucoup d’enfants se demandent « Pourquoi cette chose horrible est-elle arrivée ? L’une des réponses les plus courantes qu’ils trouvent est que ceux qui ont causé le divorce … en se conduisant mal, en ayant de mauvaises notes, en ne faisant pas les corvées, etc.

Oui, les jeunes enfants ne sont pas doués pour donner un sens à des événements chargés d’émotion lorsqu’ils sont laissés à leur propre imagination.

Tout cela nous amène à la conclusion suivante : lorsque les jeunes enfants tentent de comprendre la panique actuelle, ils sont susceptibles de fournir des explications étranges et peu utiles.

En tant que parent, vous voulez aider à guider la réflexion de votre enfant afin qu’il développe une compréhension réaliste de ce qui se passe et une réaction confiante aux changements momentanés de la vie quotidienne.

En bref, c’est un moment formidable pour aider votre enfant à développer une plus grande résilience.

Si vous vous posez des questions sur l’hypnose , ou vous cherchez des solutions à l’aide de l’hypnose, alors n’hésitez pas de nous joindre par téléphone ou e-mail pour vous proposer un hypnothérapeute adéquat.