Trois conseils pour surmonter le trouble d’anxiété sociale

Trois conseils pour surmonter le trouble d’anxiété sociale L’anxiété sociale est la peur d’être jugé et évalué négativement par d’autres personnes, ce qui entraîne des sentiments de mal-être, d’infériorité, de gêne, d’humiliation, de dépression, de culpabilité, de mécontentement, etc. Si une personne devient anxieuse de façon irrationnelle dans des situations sociales, mais se sent mieux…