Qui suis-je ? – Marie-Christine Libert Bonjour, Je m’appelle Marie-Christine. On dit de moi que je suis une personne généreuse, à l’écoute et intègre. J’ai pratiqué l’ésotérisme avec ma grand-mère depuis l’âge de 7 ans ensuite, j’ai suivi pas mal de cours comme la numérologie, la haochi et le chamanisme. Je suis aussi barreur de…
Alcoolisme et abus d’alcool (1/2) Avez-vous ou connaissez-vous une personne ayant un problème d’alcool ? Apprenez à reconnaître les signes et les symptômes. Avez-vous un problème d’alcool ? Il n’est pas toujours facile de savoir si votre consommation d’alcool a franchi la limite entre une consommation modérée ou sociale et un problème d’alcool. La…
Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer (2/2) Bâtissez un solide programme d’abandon du tabac en vous renseignant sur ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous cessez de fumer. Découvrir les pièges qui peuvent se dresser sur votre chemin vous met dans la meilleure posture pour les éviter et rejoindre la…
Dix règles à respecter après avoir arrêté de fumer Nous voulons tous que l’arrêt du tabac nous dure toute la vie. Nous cherchons à nous libérer définitivement de l’emprise de la nicotine lorsque nous écrasons la dernière cigarette. Une façon de marquer le début d’une nouvelle ère sans tabac, même si tout le monde doute…
Focus sur les troubles comportementales Le comportement addictif est souvent limité à la consommation des substances comme l’alcool, la nicotine, les drogues ou même les médicaments sur ordonnance, mais la plupart des gens ignorent qu’il est également possible de développer un trouble, ou troubles comportementaux. En fait, il est possible de devenir accro à tout,…