Aider les mineurs à faire face aux événements traumatiques (1/2) Évitez que votre fils soit obligé d’être présent dans les grands espaces publics pour assister à ces événements dramatiques. Ne pas laisser votre enfant écouter les infos ou vérifier les sites de médias spécialisés juste avant de dormir, et recourir au système de supervision de…
Aider les mineurs à faire face aux événements traumatiques (1/2) Les adolescents et les enfants sont plus exposés au risque d’être traumatisés par la catastrophe de la pandémie de coronavirus, les crimes commis avec violence ou d’autres catastrophes. Mais avec un appui parental approprié, ils se remettent plus rapidement. Les conséquences des différents traumatismes sur…
Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (1/2) Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus Existe-t-il un emploi à vie, une assurance santé ou une certitude absolue sur ce que demain nous réserve ? Des pratiques telles que l’inquiétude, la microgestion et la procrastination donnent l’illusion d’avoir un certain emprise sur…
Dire au revoir Faire face à la maladie terminale d’un proche De nos jours, il est plus courant de perdre un être cher à cause d’une maladie terminale persistante que d’une mort soudaine. La famille et les amis proches, ainsi que la personne atteinte d’une maladie mortelle, ont maintenant beaucoup plus de temps pour faire…
Aider une personne alcoolique à s’en sortir (2/2) Les centres de traitement résidentiel ou de « réadaptation » offrent un traitement intensif pour l’abus d’alcool ou la dépendance. Le proche réside dans un établissement spécial pendant 30 à 90 jours et reçoit des traitements tels que la désintoxication, la thérapie et les médicaments. Soutenir le rétablissement de…
Autres signes et symptômes de l’alcoolisme (2/2) Vous avez perdu le contrôle de votre consommation d’alcool. Vous buvez souvent plus d’alcool que vous ne le vouliez, pendant plus longtemps que vous ne l’aviez prévu, ou malgré le fait que vous vous soyez dit que vous ne le feriez pas. Vous voulez arrêter de boire, mais…
Aider une personne alcoolique à s’en sortir (1/2) Aider une personne alcoolique à s’en sortir (1/2) Quelqu’un que vous aimez boit-il trop ? Faire face à la consommation abusive d’alcool ou à l’alcoolisme d’un proche peut être difficile et douloureux pour toute la famille, mais il existe une aide. Comment l’abus d’alcool affecte la famille…
Faire face au deuil et à la perte (2/2) Quand on est en deuil, il est plus important que jamais de prendre soin de soi-même. En effet, le stress d’une perte importante peut rapidement épuiser votre énergie et vos réserves émotionnelles. Prendre soin de vos besoins physiques et émotionnels vous aidera à traverser cette période…
Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus (1/2) Surmonter l’incertitude face aux risques engendrés par le coronavirus Le quotidien est semé d’incertitudes, spécialement dans ce genre de moments. Si beaucoup de questions échappent à votre contrôle, la mentalité est la clé qui vous permettra de résister aux difficultés et affronter l’inconnu. Quel est…
Le trouble de dysmorphie corporelle (1/2) Trouble dysmorphique du corps (TDC) Passez-vous beaucoup de temps à vous concentrer sur vos défauts physiques ? Ces réflexions ont-elles nui à votre bien-être général ? Vous souffrez peut-être d’un trouble dysmorphique du corps. Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel (TDC) ? Nous avons tous des jours où nous…